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Sportnahrung
Fitnessgeräte
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Wozu eignet sich ein Laufband?
Fitnessgeräte wie Laufbänder sind eine schöne Abwechslung für Läufer ohne die Unwägbarkeiten, die Outdoor bestehen. Das wichtigste Argument für ein Laufband in den eigenen vier Wänden ist die Unabhängigkeit vom Wetter. Hier ist es egal ob es draussen schneit, regnet oder eisglatt ist. Auf einem Laufband wird auch nicht gestolpert, im Vergleich zum Lauf im Freien, wenn es dunkel wird und die Sicht schlecht ist. Verletzungsgefahr durch Kälte ist ebenfalls ausgeschlossen. Laufbänder ermöglichen zudem auch die Einstellung von Steigungen. Hier lassen sich hügelige Strecken simulieren. Es kann auch mit konstanter Geschwindigkeit gelaufen werden, ohne bremsen zu müssen.
Ideal eignen sich Laufbänder auch für ein Training im Fettverbrennungsbereich. Bei Laufbändern gibt es gewaltige Qualitätsunterschiede. Billige Laufbänder haben nur eine kurze Lebenszeit, da sie sehr verschleißen. Gute Laufbänder haben breite Bänder und geben Sicherheit beim Abrollen. Gute Trainingscomputer sind bei unseren Laufbändern ebenfalls selbstverständlich.
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